Składniki - co nam potrzeba
- 1 łyżka pasty pomidorowej
- 1 pęczek młodej włoszczyzny
- 2 główki młodej kalarepki
- 5 dkg zielonego groszku
- kawałek kalafiora
- kawałek włoskiej kapusty
- 2 łyżki tapioki lub sago
- 1 łyżka masła
- zielona pietruszka lub koperek
- sól
Przygotowanie - do roboty
Włoszczyznę umyć, oczyścić, opłukać, pokrajać w makaronik, zalać gorącą wodą, osolić, gotować wraz z kalarepką, przygotowaną w ten sam sposób. W czasie gotowania dodać umyty dokładnie i podzielony na drobne różyczki kalafior, umyty groszek i pokrojoną dość grubo włoską kapustę. Gdy jarzyny się ugotują, wsypać opłukaną tapiokę lub sago i gotować jeszcze chwilę, mieszając Do gotowej zupy dodać pomidory, masło, doprawić do smaku solą, przed podaniem wsypać drobno usiekaną pietruszkę lub koper.
Zastosowanie: dieta tucząca (dodać żółtko), dieta cukrzycowa (zmniejszyć ilość masła do '/s dkg na porcję), w nadciśnieniu, w chorobach gorączkowych, dieta wątrobowa (bez kalarepki, kalafiora i kapusty).