Składniki - co nam potrzeba
- 40 dkg marchwi
- 2 jabłka
- sól
- cukier
Przygotowanie - do roboty
Marchew umyć, oczyścić, opłukać, zetrzeć na drobnej tarce. Jabłko umyć, zetrzeć tak jak marchew; wymieszać wszystko razem, doprawić solą i cukrem.
Zastosowanie: wszystkie diety z wyjątkiem diet w chorobach przewodu pokarmowego. Przy diecie tuczącej dodać śmietanę.