Napar z kwiatu bzu czarnego

Składniki - co nam potrzeba

• 1 łyżka suszonych kwiatów
• 1 szklanka wody

1 łyżka suszonych kwiatów zalać 1 szklanką wody, gotować bez przykrycia przez 5 min, a następnie pozostawić w cieple na 15 min. Podawać do picia od 1 miesiąca życia w grypie, nieżytach górnych dróg oddechowych i tzw. przeziębieniach. Napar ten działa też moczopędnie.