http://www.smaczneizdrowe.eu Odżywiamy się smacznie i zdrowo (prawie zawsze) Wed, 22 Feb 2012 05:47:06 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/22/fascynujacy-truskawkowiec/ http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/22/fascynujacy-truskawkowiec/#comments Wed, 22 Feb 2012 05:47:06 +0000 Martula http://www.smaczneizdrowe.eu/?p=16967 2 cienkie blaty biszkoptowe 400 ml śmietany kremówki 5 łyżek cukru pudru 4 łyżeczki żelatyny instant 20 dag mrożonych truskawek 10 dag świeżych truskawek]]> http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/22/fascynujacy-truskawkowiec/feed/ 0 http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/21/poncz-owocowy/ http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/21/poncz-owocowy/#comments Tue, 21 Feb 2012 05:47:54 +0000 Martula http://www.smaczneizdrowe.eu/?p=16841 1/2 litra soku ananasowego 1/2 litra soku pomarańczowego 1/2 litra soku grejpfrutowego 200 ml. rumu pomarańcza grejpfrut cytryna 1/2 litra wody gazowanej kilka listków mięty lub 50 ml mocnego naparu]]> http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/21/poncz-owocowy/feed/ 0 http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/20/grzanki-z-pieczarkami-2/ http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/20/grzanki-z-pieczarkami-2/#comments Mon, 20 Feb 2012 05:06:33 +0000 Martula http://www.smaczneizdrowe.eu/?p=16793 1/4 kg wątróbek drobiowych 20 dag pieczarek łyżka margaryny 2 łyżki utartego sera średnia cebula kwaskowe jabłko 8 kromek bułki paryskiej sól pieprz szczypta majeranku odrobina mąki czubata łyżka masła do posmarowania blachy]]> http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/20/grzanki-z-pieczarkami-2/feed/ 0 http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/19/sos-pomidorowy-do-makaronu/ http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/19/sos-pomidorowy-do-makaronu/#comments Sun, 19 Feb 2012 05:44:50 +0000 Martula http://www.smaczneizdrowe.eu/?p=16991 2 wielkie bardzo dojrzałe świeże pomidory lub pomidory z puszki 4 łyżki oliwy z oliwek 1 /4 szklanki siekanych świeżych liści bazylii 1/4 szklanki siekanej dymki łyżka siekanego świeżego oregano 2 rozgniecione ząbki czosnku 1/4 łyżeczki soli świeżo mielony pieprz do smaku świeżo tarty parmezan do przybrania (porcja: 2 szklanki) ]]> http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/19/sos-pomidorowy-do-makaronu/feed/ 0 http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/18/owerniocka-zupa-z-indyka/ http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/18/owerniocka-zupa-z-indyka/#comments Sat, 18 Feb 2012 05:28:47 +0000 Martula http://www.smaczneizdrowe.eu/?p=16978 50 dag piersi indyka 2 marchewki 3 ziemniaki cebula łodyga selera naciowego 1,5 litra bulionu z kurczaka (może być z kostki) 25 dag mrożonej fasolki szparagowej 2 łyżki posiekanych orzechów włoskich łyżeczka mąki 1/2 łyżeczki estragonu szczypta chilli świeżo zmielony, czarny pieprz sól 2 łyżki masła 4 ząbki czosnku 2 łyżki siekanej pietruszki filiżanka gęstej śmietany]]> http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/18/owerniocka-zupa-z-indyka/feed/ 0 http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/17/jarzynka-do-pieczeni/ http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/17/jarzynka-do-pieczeni/#comments Fri, 17 Feb 2012 05:31:40 +0000 Martula http://www.smaczneizdrowe.eu/?p=16927 60 dag pomidorów 40 dag pieczarek 2 łyżki tłuszczu sól pieprz oregano]]> http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/17/jarzynka-do-pieczeni/feed/ 0 http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/16/cynamonowe-lezki/ http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/16/cynamonowe-lezki/#comments Thu, 16 Feb 2012 05:13:06 +0000 Martula http://www.smaczneizdrowe.eu/?p=16918 50 dag mąki 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia 1 płaska łyżeczka cynamonu 3 jajka 15 dag cukru sól 15 dag masła 1 kg tłuszczu do głębokiego smażenia ]]> http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/16/cynamonowe-lezki/feed/ 0 http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/15/faworki/ http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/15/faworki/#comments Wed, 15 Feb 2012 05:16:06 +0000 Martula http://www.smaczneizdrowe.eu/?p=16922 50 dag mąki pszennej 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 10 dag cukru 3 jajka 1 aromat rumowy 4 łyżki mleka 13 dag masła lub margaryny tłuszcz do głębokiego smażenia]]> http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/15/faworki/feed/ 0 http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/14/kotlety-z-kaszy-jaglanej-i-grzybow/ http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/14/kotlety-z-kaszy-jaglanej-i-grzybow/#comments Tue, 14 Feb 2012 05:34:35 +0000 Martula http://www.smaczneizdrowe.eu/?p=16523 1,5 szklanki gotowanej kaszy jaglanej 0,5 szklanki gotowanej kaszy gryczanej 3 łyżki płatków jęczmiennych 3 łyżki śmietanki 25 dag pieczarek 3 łyżki oliwy z oliwek duża cebula łyżeczka vegety łyżeczka sosu sojowego sól pieprz tarta bułka do panierowania]]> http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/14/kotlety-z-kaszy-jaglanej-i-grzybow/feed/ 0 http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/13/gyros-z-tzatziki/ http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/13/gyros-z-tzatziki/#comments Mon, 13 Feb 2012 05:53:39 +0000 Martula http://www.smaczneizdrowe.eu/?p=16545 50 dag schabu karkowego łyżeczka suszonego tymianku 3 ząbki czosnku pół łyżeczki mąki sól pieprz 2 łyżki oliwy z oliwek; Tzatziki: 2 ogórki 3 ząbki czosnku 5 łyżek twarożku 150 ml jogurtu pęczek koperku łyżeczka octu winnego sól pieprz Sałatka z kapusty: 1/2 główki białej kapusty 2 łyżki oleju słonecznikowego łyżka octu winnego 2 łyżeczki posiekanego koperku sól pieprz]]> http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/02/13/gyros-z-tzatziki/feed/ 0