http://www.smaczneizdrowe.eu Odżywiamy się smacznie i zdrowo (prawie zawsze) Sun, 20 May 2012 05:32:45 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/20/zupa-z-pomidorami-kukurydza-i-fasola/ http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/20/zupa-z-pomidorami-kukurydza-i-fasola/#comments Sun, 20 May 2012 05:32:45 +0000 Martula http://www.smaczneizdrowe.eu/?p=17195 szklanka młodej fasoli 3 pomidory pęczek dymki 3 łyżki oliwy pół puszki kukurydzy sól pieprz łyżka sosu sojowego]]> http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/20/zupa-z-pomidorami-kukurydza-i-fasola/feed/ 0 http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/19/polfrancuskie-ciastka-z-truskawkami/ http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/19/polfrancuskie-ciastka-z-truskawkami/#comments Sat, 19 May 2012 05:42:09 +0000 Martula http://www.smaczneizdrowe.eu/?p=17160 Ciasto : 30 dag mąki pszennej 20 dag masła jajko 2 żółtka 5 łyżek śmietany Krem waniliowy: 4 żółtka 1,5 szklanki śmietanki 12% 3/4 szklanki cukru łyżka mąki ziemniaczanej 1/2 laski wanilii Dekoracja: pomarańcza 50 dag truskawek filiżanka galaretki truskawkowej, z galaretki w proszku]]> http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/19/polfrancuskie-ciastka-z-truskawkami/feed/ 0 http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/18/kurczak-z-nadzieniem-ryzowo-bakaliowym/ http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/18/kurczak-z-nadzieniem-ryzowo-bakaliowym/#comments Fri, 18 May 2012 05:02:47 +0000 Martula http://www.smaczneizdrowe.eu/?p=17130 1kurczak o wadze 1,40 dag 10 dag pełnoziarnistego ryżu brązowego Uncle Ben's pół łyżeczki bazylii 5 dag posiekanych orzechów włoskich 5 dag rodzynek jabłko (Jonagold, Golden delicius) 3 ząbki czosnku po szczypcie cynamonu i goździków pół łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu sól 4 łyżki masła natka pietruszki ]]> http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/18/kurczak-z-nadzieniem-ryzowo-bakaliowym/feed/ 0 http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/17/smietnik-warzywny-z-pieczarkami/ http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/17/smietnik-warzywny-z-pieczarkami/#comments Thu, 17 May 2012 05:05:56 +0000 Martula http://www.smaczneizdrowe.eu/?p=17233 2 udka kurczaka 25 dag pieczarek duża cebula pęczek młodej włoszczyzny 6 ziemniaków 5 dag wędzonego boczku natka pietruszki szczypta ostrej, mielonej papryki łyżka przecieru pomidorowego 10 dag drobnej fasoli łyżeczka majeranku sól świeżo zmielony pieprz łyżeczka vegety łyżka masła]]> http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/17/smietnik-warzywny-z-pieczarkami/feed/ 0 http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/16/gorace-kanapki/ http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/16/gorace-kanapki/#comments Wed, 16 May 2012 05:48:13 +0000 Martula http://www.smaczneizdrowe.eu/?p=17210 6 liści zielonej sałaty 6 kromek bułki łagodna papryka 2 łyżeczki masła 6 plastrów polędwicy olej, sól, pieprz oregano 3 gruszki 1/2 szklanki cukru 25 dag porzeczek kawałek kłącza imbiru]]> http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/16/gorace-kanapki/feed/ 0 http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/15/sylwestrowe-serduszka/ http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/15/sylwestrowe-serduszka/#comments Tue, 15 May 2012 05:54:32 +0000 Martula http://www.smaczneizdrowe.eu/?p=16879 1/2 szklanki mleka, 4 dag drożdży, 3 szklanki maki (50 dag) 5 czubatych łyżek cukru (10 dag) 5 łyżek masła lub margaryny (10 dag) torebka cukru waniliowego otarta skórka z cytryny szczypta soli 6 łyżek konfitury wiśniowej białko 1 kg tłuszczu roślinnego do głębokiego smażenia cukier puder do posypania ciastek]]> http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/15/sylwestrowe-serduszka/feed/ 0 http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/14/chlodnik-z-czerwonych-porzeczek/ http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/14/chlodnik-z-czerwonych-porzeczek/#comments Mon, 14 May 2012 05:31:41 +0000 Martula http://www.smaczneizdrowe.eu/?p=16814 50 dag obranych z szypułek porzeczek 1/2 l mleka 4 łyżki śmietany 4 łyżki cukru pudru 8 kromek bułki 2 łyżki masła 2 goździki pół łyżeczki cynamonu]]> http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/14/chlodnik-z-czerwonych-porzeczek/feed/ 0 http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/13/jogurtowy-chlodnik/ http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/13/jogurtowy-chlodnik/#comments Sun, 13 May 2012 05:30:10 +0000 Martula http://www.smaczneizdrowe.eu/?p=17193 500 ml jogurtu naturalnego pół szklanki soku z buraków pęczek rzodkiewek ogórek żółta papryka pół pęczka koperku ząbek czosnku 2 łyżki oliwy sól pieprz]]> http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/13/jogurtowy-chlodnik/feed/ 0 http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/12/chrupiace-ziemniaki/ http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/12/chrupiace-ziemniaki/#comments Sat, 12 May 2012 05:37:11 +0000 Martula http://www.smaczneizdrowe.eu/?p=17155 1 kg młodych ziemniaków 2 łyżki oleju 2 łyżki masła łyżeczka soli łyżeczka kminku 4 ząbki czosnku łyżeczka skórki otartej z cytryny]]> http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/12/chrupiace-ziemniaki/feed/ 0 http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/11/plomienna-zupa-ryzowa/ http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/11/plomienna-zupa-ryzowa/#comments Fri, 11 May 2012 05:21:52 +0000 Martula http://www.smaczneizdrowe.eu/?p=17086 25 dag mielonego mięsa wołowego 3 spore cebule pól litra rosołu wołowego z kostki pół litra soku pomidorowego filiżanka długoziarnistego ryżu liść laurowy pół łyżeczki kminku na czubek noża czarnego pieprzu i chilli łyżka vegety 2 łyżki kwaśnej śmietany 2 łyżki margaryny natka pietruszki 1/2 słoika sosu meksykańskiego Uncle Ben's.]]> http://www.smaczneizdrowe.eu/2012/05/11/plomienna-zupa-ryzowa/feed/ 0