Jeśli przygotowujemy kanapki dla dzieci, pamiętajmy, że nie muszą być one takie jak dla dorosłych, zarówno pod względem zawartości odżywczych i energetycznych jak i samego wyglądu. Poniżej prezentujemy różne przykłady jak można...
Czytaj więcej2 jajka
20 dkg sałaty rukoli
pojemnik kiełków rzodkiewki
1/2 pęczka szczypiorku
3-4 rzodkiewki
2 łyżki majonez Hellmann’s
1 łyżka jogurtu naturalnego
chleb razowy
sól
pieprz
8 kawałków chleba testowego
czerwona papryka
5 dag startego żółtego sera
pomarańcza
4 krążki ananasa
4 plastry topionego sera
4 pomidorki koktajlowo
8 plastrów szynki
6 liści zielonej sałaty
6 kromek bułki
łagodna papryka
2 łyżeczki masła
6 plastrów polędwicy
olej, sól, pieprz
oregano
3 gruszki
1/2 szklanki cukru
25 dag porzeczek
kawałek kłącza imbiru
2 kromki pieczywa razowego
pomidor
1/2 czerwonej papryki
chili
1/2 ząbka czosnku
masło do posmarowania pieczywa
sól
pieprz
4 kromki żytniego chleba
1 nieduży wędzony węgorz
2 jajka
sól
pieprz
cebula
50 dag świeżych śledzi
szklanka kwaszonej kapusty
3 cebule
6 łyżek oleju
2 łyżki pasty pomidorowej
łyżka octu winnego
łyżeczka cukru
10 kromek ciemnego
żytniego chleba
3 łyżki posiekanej natki pietruszki
sól
pieprz
Pół bochenka chleba pytlowego, np. łęczyckiego (35 dag)
2,5 łyżki masła
kilka listków sałaty (nać pietruszki)
4 strąki czerwonej papryki
Ćwierć bochenka chleba razowego (sitkowego) z formy
7,5 dag masła
kilka listków sałaty (nać pietruszki)
1 duży (2 małe)
śledź solony (ok. 30 dag)
2-3 łyżki majonezu
4 kromki żytniego chleba
1 nieduży wędzony węgorz
2 jajka
sól
pieprz
cebula
15 dag węgorza wędzonego
4 cienkie plasterki cytryny bez skórki
kilka listków sałaty ze środka główki
15 dag zielonego groszku
4 łyżki gęstego majonezu
łyżeczka posiekanej naci pietruszki
Mała puszka wędzonych szprotów (ok. 10 dag)
4 pomidory
2 łyżeczki posiekanego koperku
Śledź (ok. 20 dag)
10 dag bryndzy
mała cebula
papryka w proszku
1 duży lub 2 małe solone śledzie (ok. 30 dag)
duża cebula
15 dag twarogu
2 łyżki śmietany
4 łyżeczki posiekanego szczypiorku
2 jaja
sól
pieprz
15 dag twarogu
2 łyżki śmietany
pęczek rzodkiewek
3-4 łyżeczki posiekanego szczypiorku
sól
10 dag wędzonej polędwicy pokrajanej w cienkie plasterki
Czytaj więcej10 dag gotowanej szynki lub innej wędliny (pokrajanej w cienkie, szerokie plastry, dające się zwinąć w rulon)
ogórek kwaszony (2-3 korniszony)
łyżeczka utartego chrzanu
jajo
2 łyżki śmietany
sól
cukier
ocet
10 dag chudej szynki
2-3 łyżki gęstego majonezu
3-4 listki sałaty ze środka główki
15-20 dag szynki (kiełbasy szynkowej)
3 łyżki majonezu
8 niedużych listków sałaty ze środka główki
pomidor
musztarda
10 dag selera
10 dag jabłka
2-3 łyżki gęstego majonezu
3 dag zmielonych włoskich orzechów
sól
cukier
cytryna
łyżka posiekanej naci pietruszki
15 dag sera szwajcarskiego (Gouda)
Czytaj więcej