50 dag kaszy gryczanej
20 dag sera rokpol
4 pomidory
4 łyżki czarnych oliwek
2 szklanki śmietany
5 dag startego żółtego sera
1 duża cebula
2 ząbki czosnku
2 łyżki masła
natka
sól
pieprz

kubek (150 g) jogurtu naturalnego
3 pomarańcze
100 g sera rokpol
pieprz
3 cykorie
120 g ugotowanej pszenicy, kaszy gryczanej lub pęczaku

szklanka kaszy gryczanej
ekstrat grzybowy w kostce
sól
olej
świeży ogórek
por
pęczek natki pietruszki

5 dag manny (2 1/2 łyżki)
2 szklanki wody
sól
ewentualnie cukier

1/2 szklanki kaszy krakowskiej lub manny
1/4 łyżeczki masła
sól
woda
2 łyżki bardzo drobno posiekanej zielonej pietruszki lub koperku

4 szklanki mleka
8-10 dag kaszki krakowskie
łyżeczka masłał
sól
zielona pietruszka

4 szklanki mleka
8 dag manny (4-5 łyżek)
sól i cukier do smaku

15 dkg kaszy jaglanej
2 szklanki mleka
1 łyżka masła
20 dkg cukru
1/2 kg jabłek
1 paczka cukru waniliowego
szczypta soli
1 łyżeczka masła do wysmarowania formy

20 dkg kaszy jęczmiennej (perłowej)
2 1/2 raza tyle wody co kaszy
1 łyżeczka masła
sól
zielony koper lub pietruszka

12 dkg kaszy
3 razy tyle (objętościowo) wody
1 łyżeczka masła
sól