Herbata z pokrzywy

Składniki - co nam potrzeba

• 2 łyżki stołowe suszonej pokrzywy
• 2 szklanki zimnej wody

Pokrzywy zbieramy od maja do września, najlepiej przed kwitnieniem. Pamiętajmy, by miejsca, skąd je zrywamy były oddalone od szosy ponad 400 m. Rozkładamy liście cienką warstwą w ocienionym miejscu. Po wysuszeniu rozdrabniamy i wkładamy do słoików.
2 łyżki stołowe suszonej pokrzywy należy zalać 2 szklankami zimnej wody i gotować 5 min. Po przecedzeniu podawać do picia po 1/2 szklanki dziennie dzieciom od 1 miesiąca życia.