Czy Dieta Białkowa Jest Skutecznym Wsparciem Po Zabiegu Bariatrycznym?
Kiedy decydujesz się na operację bariatryczną, wspieranie organizmu we właściwy sposób staje się...
Czytaj więcejKiedy decydujesz się na operację bariatryczną, wspieranie organizmu we właściwy sposób staje się...
Czytaj więcejKiedy rozpoczynasz dietę po operacji bariatrycznej, istnieje wiele ważnych rzeczy, o których...
Czytaj więcej5—6 łyżek płatków owsianych
6—8 łyżki zimnej wody
łyżka miodu
7—10 posiekanych orzeszków laskowy
włoszczyzna
ogórek
grzybki marynowane
jabłko
śledź
majonez
kiełki pszenicy
sól
pieprz
śledź (wędzony lub marynowany)
20 dag twarogu lub twarożku
ząbek czosnku
sól
pieprz
ewentualnie: zielenina lub przecier pomidorowy
1 l mleka
1 l wody
6 ząbków czosnku
2 łyżki masła
2 łyżki mąki
2-3 jajka
ocet
kiełki pszenicy
żółtko
cukier puder
cukier waniliowy
kakao
czekolada
kawa nesca lub mocca, albo np. morele suszone, sok i skórka z cytryny, jakiś dżem czy konfitura domowej roboty