Chlebek wg wskazań Dukana

Składniki - co nam potrzeba

• 250 g chudego twarogu 0%
• 15 łyżek otrębów owsianych
• 4 jajka
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• sól

Przepis na ten chleb jest wariacją na temat placków Dukan’a – dla wszystkich tych, którym ciężko obyć się bez chleba.

Wszystkie składniki miksujemy. Dodajemy odrobinę soli dla smaku oraz przyprawy wedle gustu, np.: zgniecione 2 ząbki czosnku lub trochę suszonego, cząber, pietruszka, bazylia, oregano. Miksujemy. Wykładamy do blaszki przetartej odrobiną oliwy z oliwek (aby chlebek odszedł od formy). Pieczemy 30-40 min w piekarniku nagrzanym do 180-200 st. C.

Chleb Dukana najlepiej smakuje samodzielnie zrobiony.