Tosty z warzywną sałatką
8 kawałków żytniego chleba testowego
główka sałaty strzępiastej lub lodowej
2 małe pomidory
1/2 pęczka natki
4 łyżki oleju
łyżka soku z cytryny
sól
pieprz
8 kawałków żytniego chleba testowego
główka sałaty strzępiastej lub lodowej
2 małe pomidory
1/2 pęczka natki
4 łyżki oleju
łyżka soku z cytryny
sól
pieprz
2 grube plastry selera
sól
pieprz
sok z cytryny
2 plastry gotowanej szynki
2 plastry sera tylżyckiego
2 kromki pieczywa testowego
masło lub margaryna roślinna
4 racuszki sojowe lub inny produkt gotowy na bazie soi (można je znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością)
2 plasterki sera
2 czereśnie
250 g świeżych pieczarek
1 – 2 łyżki oleju
sól
pieprz
łyżka posiekanej natki pietruszki
1/8 l mleka
serek topiony (125 g)
2 kromki chleba łosiowego