Sok z marchwi

Składniki - co nam potrzeba

• 1 kg marchwi
• ew. sól, cukier

Marchew umyć, oczyścić, opłukać, zetrzeć na drobnej tarce, odcisnąć sok, doprawić, jeśli kto lubi, solą i cukrem. Sok ten nadaje się do picia również bez przyprawienia.

Zastosowanie: dieta w niedokwaśności, dieta wątrobowa, cukrzycowa, w chorobach układu krążenia, dieta tucząca.