FavoriteLoadingDodaj do ulubionych przepisów

Składniki - co nam potrzeba

  • 20 dkg owocu (maliny, truskawki, porzeczki, oblepicha, żurawiny)
  • 1 1/2 szklanki wody
  • cukier
  • 4 dkg mąki ziemniaczanej

Przygotowanie - do roboty

Owoce przebrać, umyć, odsączyć i zagotować, wrzucając na wrzącą wodę; odcisnąć sok, przecedzić. Mąkę ziemniaczaną rozprowadzić kilkoma łyżkami zimnej wody. Zagotować sok z owoców, na wrzący płyn wlać (mieszając) rozprowadzoną mąkę ziemniaczana; zagotować. Osłodzić i wlać do małych kompotierek lub do salaterki. Pozostawić do wystygnięcia.

Zastosowanie: wszystkie diety z wyjątkiem odchudzającej.