Herbata ziołowa miętowa (proporcja na 1 osobę)

Składniki - co nam potrzeba

• 1 łyżeczka mięty
• 1 łyżeczka rumianku
• 1 szklanka wody
• sok porzeczkowy

Miętę i rumianek zalać wrzącą wodą, przykryć i pozostawić na parze przez 10—15 minut do naciągnięcia. Przecedzić przez gęste sito, oziębić, przyprawić sokiem porzeczkowym.
Podawać jako napój gaszący pragnienie.

Zastosowanie: wszystkie schorzenia, z wyjątkiem nadkwaśności.