Żywienie w okresie ciąży i karmienia

Odpowiednie odżywianie w czasie ciąży chroni matkę i dziecko przed powstaniem niedoborów pokarmowych, zapobiega uszkodzeniu ważnych narządów u matki, takich jak np. wątroba czy nerki. Należy pamiętać, że w tym okresie wzrasta...

Czytaj więcej