Składniki - co nam potrzeba
- 1 łyżeczka herbaty
- 2 szklanki wody
- 2 szklanki mleka
Przygotowanie - do roboty
Herbatę zalać odrobiną wrzącej wody, pozostawić do naciągnięcia. Esencję nalać do szklanek, rozcieńczyć wodą i gotowanym mlekiem, osłodzić do smaku.
Zastosowanie: wszystkie diety, przy nadkwaśności – zmniejszyć dodatek herbaty.