Składniki - co nam potrzeba
- 3 jabłka średniej wielkości
- cukier
- 1/2 szklanki wody
- sok z 1/2 cytryny
Przygotowanie - do roboty
Jabłka umyć dokładnie, pokrajać w ćwiartki, usunąć miejsca nadpsute i gniazda nasienne. Ćwiartki pokrajać w paski i zaraz potem przesypywać cukrem i skropić sokiem z cytryny lub kwaskiem cytrynowym, wymieszać z sokiem wiśniowym czy innym i doprawić do smaku.
Zastosowanie: dieta wątrobowa, cukrzycowa, w chorobach układu krążenia, dieta odchudzająca, w chorobach gorączkowych.