Składniki - co nam potrzeba
- 3 szklanki serwatki
- 2 łyżki usiekanego kopru
- sok z 10 dkg pomidorów
- sól
- cukier
Przygotowanie - do roboty
Serwatkę przecedzić przez gęste sito, pomidory umyć, wycisnąć sok, połączyć z serwatką, dodać umyty i drobno usiekany koperek, doprawić do smaku solą i cukrem.
Zastosowanie: dieta wątrobowa, odchudzająca, w schorzeniach układu krążenia.