FavoriteLoadingDodaj do ulubionych przepisów

Składniki - co nam potrzeba

  • 35 dkg marchwi
  • 2 jabłka
  • 1 łyżka chrzanu utartego
  • 1 łyżka śmietany
  • sól
  • cukier

Przygotowanie - do roboty

Marchew umyć, oczyścić, opłukać, zetrzeć na drobnej tarce. Jabłko umyć, zetrzeć tak jak marchew, dodać chrzan i śmietanę; wymieszać wszystko razem, doprawić solą i cukrem.

Zastosowanie:   dieta  tucząca, cukrzycowa, odchudzająca (bez śmietany), dieta w chorobach układu krążenia.