Pszenica z kalarepką
pół szklanki skiełkowanych ziaren pszenicy
strąk żółtej papryki
3 kalarepki
łodyga selera naciowego
2 łyżki siemienia lnianego
łyżeczka miodu
kilka oliwek do dekoracji sałatki
sól
pieprz
sos winegret
pół szklanki skiełkowanych ziaren pszenicy
strąk żółtej papryki
3 kalarepki
łodyga selera naciowego
2 łyżki siemienia lnianego
łyżeczka miodu
kilka oliwek do dekoracji sałatki
sól
pieprz
sos winegret
kubek (150 g) jogurtu naturalnego
3 pomarańcze
100 g sera rokpol
pieprz
3 cykorie
120 g ugotowanej pszenicy, kaszy gryczanej lub pęczaku
kiełki pszenicy
żółtko
cukier puder
cukier waniliowy
kakao
czekolada
kawa nesca lub mocca, albo np. morele suszone, sok i skórka z cytryny, jakiś dżem czy konfitura domowej roboty