

Składniki - co nam potrzeba
- 40 dag kapusty pekińskiej
- 5 dag posiekanych orzechów włoskich
- grejpfrut
- pomarańcza
- 10 dag winogron
- 10 dag ziarnistego twarożku
- 100 ml jogurtu naturalnego
- 2 łyżki soku z cytryny
- 2 łyżki miodu
- łyżka posiekanej natki pietruszki
- sól
- biały pieprz
Porcje: dla 4 osób
Przygotowanie - do roboty
Kapusie umyć i poszatkować. Cytrusy obrać ze skórki, oczyścić z białej błonki, wykroić fileciki miąższu. Zebrać wyciekający sok. Umyte winogrona przekroić na pół i usunąć pestki. Sok z pomarańczy i grejpfruta zmieszać z sokiem z cytryny, jogurtem i miodem. Doprawić szczyptą imbiru oraz soli i pieprzu. Kapustę z owocami polać sosem i wmieszać. Nałożyć twarożek. posypać uprażonymi orzechami i natką.
Źródło: Pani domu 1/2001