
Dodaj do ulubionych przepisówSkładniki - co nam potrzeba
- 2 świeże ogórki
- 150 g sera feta
- 1/21 naturalnego jogurtu
- 1/21 bulionu warzywnego (z kostki)
- szklanka kefiru
- 2 ząbki czosnku
- pęczek koperku
- 2 łyżki pestek dyni
- sól
- pieprz
- kilka kropli sosu z zielonej papryki (niekoniecznie)
- sos sojowy
Przygotowanie - do roboty
Ogórki opłukać. Ze środkowych części wykroić kilka cienkich plasterków. Pozosta-te ogórki obrać. Zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Połączyć z bulionem. Czosnek obrać, rozetrzeć z solą i fetą. Wymieszać z potową jogurtu. Dodać do ogórków. Doprawić do smaku solą, pieprzem, sosem paprykowym i sojowym. Odstawić na 30 minut do lodówki. Ubić kefir i pozostały jogurt. Koperek opłukać. Posiekać. Połączyć z resztą zupy. Pestki dyni podprażyć na suchej patelni. Zupę rozlać na talerze. Każdą porcję posypać pestkami dyni i udekorować plasterkami ogórka.
Źródło: Claudia 6/2002