Papka z twarogu z herbatnikiem
10 łyżeczek twarogu
50 g mela
1 herbatnik
11/2 łyżeczki cukru
Autor: Martula
Roztwór glukozy lub cukru
100 g wody
1 łyżeczka glukozy lub cukru
Kluski francuskie
Dieta tucząca, Dieta w chorobach gorączkowych, Dieta w nadkwaśności, Dieta w niedokwaśności, Potrawy z mąki, makaronów, kasz i ryżu |
2 jaja
3 łyżeczki masła
3 dkg mąki
sól
Kluski lane do zup
Dieta cukrzycowa, Dieta w chorobach układu krążenia, Dieta wątrobowa, Potrawy z mąki, makaronów, kasz i ryżu, Zupy |
1 jajko lub 2 białka
3-5 dkg mąki
sól
Kluski krajane (łazanki)
Dieta cukrzycowa, Dieta tucząca, Dieta w chorobach gorączkowych, Dieta wątrobowa, Potrawy z mąki, makaronów, kasz i ryżu |
25 dkg mąki
2 jajka lub 3 białka
sól
woda
2 łyżeczki masła
Dieta oszczędzająca, czyli lekko strawna
Diety |
Nie chodzi tu o oszczędzanie pieniędzy – oszczędzać chcemy przede wszystkim organizm. Dotyczy to zwłaszcza takich przypadków, kiedy ustrój człowieka w wyniku przebytych chorób znajduje się w stanie zachwianej równowagi...
Czytaj więcejSurówka z papryki (słodkiej) l
25 dkg papryki (strąki)
1 jabłko średniej wielkości
1 cebula średniej wielkości
1 kwaszony ogórek
sól
cukier
czerwona sproszkowana papryka — do smaku
1 łyżka oliwy
Surówka z marchwi z chrzanem
Dieta cukrzycowa, Dieta odchudzająca, Dieta tucząca, Dieta w chorobach układu krążenia, Surówki i sałatki |
35 dkg marchwi
2 jabłka
1 łyżka chrzanu utartego
1 łyżka śmietany
sól
cukier
Surówka z marchwii
Dieta cukrzycowa, Dieta odchudzająca, Dieta tucząca, Dieta w chorobach gorączkowych, Dieta w chorobach układu krążenia, Dieta w nadciśnieniu, Dieta w nadkwaśności, Dieta w niedokrwistości, Dieta w niedokwaśności, Dieta wątrobowa, Surówki i sałatki |
40 dkg marchwi
2 jabłka
sól
cukier
Surówka z kwaszonej kapusty
Dieta cukrzycowa, Dieta odchudzająca, Dieta w chorobach układu krążenia, Dieta wątrobowa, Surówki i sałatki |
40 dkg kapusty kwaszonej
1 jabłko średniej wielkości
1 marchew
cukier
1 łyżka oliwy
Kluski kładzione
Dieta cukrzycowa, Dieta tucząca, Dieta w chorobach gorączkowych, Dieta wątrobowa, Potrawy z mąki, makaronów, kasz i ryżu |
20 dkg mąki
1 jajko lub 2 białka woda
sól
2 łyżeczki masła
Surówka piękności II
5—6 łyżek płatków owsianych
6—8 łyżki zimnej wody
łyżka miodu
7—10 posiekanych orzeszków laskowy
Sałatka majonezowa
włoszczyzna
ogórek
grzybki marynowane
jabłko
śledź
majonez
kiełki pszenicy
sól
pieprz
Sałatka ryżowa
1 pęczek dymki
4 łyżki oleju
200 g ryżu
400 ml wywaru z warzyw
1—2 laski chili
200 g mieszanego, siekanego mięsa
sól
pieprz
1 duże avocado
300 g chudego jogurtu
2 łyżki soku cytrynowego
1 puszka fasolki (ok. 250 g)
Surówka z jarzyn mieszanych
Dieta cukrzycowa, Dieta odchudzająca, Dieta tucząca, Dieta w chorobach układu krążenia, Dieta wątrobowa, Surówki i sałatki |
1 główka zielonej sałaty lub cykorii
10 dkg marchwi
10 dkg selera
1 łyżka usiekanej zielonej pietruszki
1 jabłko średniej wielkości
2 łyżki oliwy
sok z cytryny
sól
cukier
Surówka z cykorii II
Dieta cukrzycowa, Dieta odchudzająca, Dieta tucząca, Dieta w chorobach układu krążenia, Surówki i sałatki |
40 dkg cykorii
1 łyżka usiekanego szczypiorku
sól
cukier
3 łyżki śmietany
1 jabłko średniej wielkości
Surówka z kapusty
50 dkg włoskiej kapusty lub białej cukrowej
15 dkg jabłek
sól
cukier
1 łyżka oliwy
sok z cytryny
Pasta do chleba
śledź (wędzony lub marynowany)
20 dag twarogu lub twarożku
ząbek czosnku
sól
pieprz
ewentualnie: zielenina lub przecier pomidorowy
Zupa czosnkowa
1 l mleka
1 l wody
6 ząbków czosnku
2 łyżki masła
2 łyżki mąki
2-3 jajka
ocet
Krem z kiełków pszenicy
kiełki pszenicy
żółtko
cukier puder
cukier waniliowy
kakao
czekolada
kawa nesca lub mocca, albo np. morele suszone, sok i skórka z cytryny, jakiś dżem czy konfitura domowej roboty
Sałatka z czerwonej kapusty
50 dkg czerwonej kapusty
sól
cukier
1 jabłko średniej wielkości
sok z cytryny
1 łyżka oliwy
Ćwikła
50 dkg buraków
1 1/2 łyżki utartego chrzanu
sok z cytryny
sól
cukier
Sałatka jarzynowa
Dieta cukrzycowa, Dieta odchudzająca, Dieta tucząca, Dieta w chorobach układu krążenia, Surówki i sałatki |
15 dkg marchewki (ugotowanej w zupie)
10 dkg ziemniaków ugotowanych w łupinkach
10 dkg selera (surowego)
1 ugotowana salsefia
jabłko średniej wielkości
1 strąk ugotowanej papryki
sok z cytryny
sól
cukier
2 łyżki oliwy
Sałatka fasolowo-ziemniaczana
500 q ziemniaków
1/2 łyżeczki kminku
400 g zielonej fasolki
150 ml bulionu
200 q gotowanego schabu w kawałku
1 duży pęczek rzodkiewki
2 dymki
2 łyżki oleju
2 łyżki octu
sól
pieprz
1 łyżeczka ostrej musztardy
Nasze Menu
- Kategoria
- Pizza
- Chleb, chałki i bułeczki
- Ciasta i ciasteczka
- Desery
- Jarzyny
- Mięso – Baranina
- Mięso – Cielęcina
- Mięso – Drób
- Mięso – Dziczyzna
- Mięso – Jagnięcina
- Mięso – Wołowina
- Mięso – Wieprzowina
- Napoje alkoholowe
- Napoje bezalkoholowe
- Potrawy mleczne i nabiałowe
- Potrawy z grzybów
- Potrawy z jajek
- Potrawy z mąki, makaronów, kasz i ryżu
- Potrawy z ziemniaków
- Przekąski
- Przetwory
- Ryby i owoce morza
- Sosy, dipy i dressingi
- Surówki i sałatki
- Zupy
- dieta-dzieci-chorzy
- zdrowe-zywienie
- zdrowie
- Gadżety
- Testy
- Diety
- Dieta Dukan'a
- Potrawy dietetyczne w chorobach
- Dieta bogata w cynk
- Dieta łatwo strawna
- Dieta cukrzycowa
- Dieta odchudzająca
- Dieta tucząca
- Dieta w chorobach gorączkowych
- Dieta w chorobach nerek
- Dieta w chorobach przewodu pokarmowego
- Dieta w chorobach układu krążenia
- Dieta w chorobach żołądkowych
- Dieta w nadciśnieniu
- Dieta w nadkwaśności
- Dieta w niedokrwistości
- Dieta w niedokwaśności
- Dieta wątrobowa
- Karmienie małego dziecka
- Potrawy dla alergików
- Alergia na białko jaja kurzego
- Alergia na gluten
- Alergia na drożdże
- Alergia na laktoalbuminy
- Alergia na mięso
- Alergia na mleko i białko jaja kurzego
- Alergia na orzechy i migdały
- Alergia na pyłki kwiatów i zboża
- Alergia na środki konserwujące i barwniki
- Alergia na warzywa, ziemniaki i rośliny strączkowe
- Nie przyswajanie, węglowodanów, monosacharydów i polisacharydów oraz selektywna dieta mięsna
- Kuchnie świata
- Bliskowschodnia
- Salwadorska
- Rosyjska
- Nowozelandzka
- Serbska
- Singapurska
- Ukraińska
- Karaibska
- Birmańska
- Tunezyjska
- Litewska
- Izraelska
- Niemiecka
- Malajska
- Nikaraguańska
- Ekwadorska
- Dominikańska
- Duńska
- Szwedzka
- Hiszpańska
- Czeska
- Filipińska
- Kanadyjska
- Bułgarska
- Jordańska
- Tajlandzka
- Boliwijska
- Brazylijska
- Chilijska
- Chińska
- Egipska
- Francuska
- Gruzińska
- Indonezyjska
- Indyjska
- Irakijska
- Irańska
- Jamajska
- Japońska
- Koreańska
- Libańska
- Marokańska
- Meksykańska
- Pakistańska
- Peruwiańska
- Portorykańska
- RPA
- Turecka
- Urugwajska
- Wenezuelska
- Węgierska
- Włoska
- Okazje
- Przepisy
- Lokale
- Video
- Podróże Kulinarne
- Wydarzenia i okazje
- Przepisy Głodomorków
- Różności