FavoriteLoadingDodaj do ulubionych przepisów

Składniki - co nam potrzeba

  • 3 cykorie
  • 2 kwaśne jabłka
  • pomarańcza
  • 2 garście kiełków rzodkiewki
  • 3 łyżki pestek dyni
  • szklanka naturalnego jogurtu
  • 12 łyżki oliwy
  • 3 łyżki soku z cytryny
  • 2 łyżeczki łagodnej musztardy
  • sól
  • pieprz

Porcje: dla 4 osób

Przygotowanie - do roboty

Cykorię podzielić na pojedyncze liście, dokładnie opłukać, osaczyć. Cześć listków porwać palcami na kawałki, pozostałe pociąć w wąskie paski. Jabłka umyć, przekroić na pół, usunąć gniazda nasienne, pociąć w pół-plasterki; skropić łyżką soku z cytryny. Pomarańczę obrać, podzielić na cząstki, następnie usunąć z nich białą błonkę. Cykorię oraz owoce ułożyć na półmisku. Jogurt dokładnie wymieszać z oliwą, musztardą i resztą soku z cytryny. Następnie przyprawić do smaku solą oraz pieprzem. Sałatkę polać przygotowanym sosem, udekorować kiełkami rzodkiewki oraz pestkami dyni.

Źródło: Naj 50/2001