Archive for Październik, 2010

20 dag miałkiego twarogu
20 dag miękkiej margaryny
1/2 łyżki octu
2 szklanki mąki
całe jajko
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
1/2 łyżeczki soli
słoik dżemu lub marmolady
cukier puder do posypania

Tags:

300 ml rosołu z kury
200 g kaszy gryczanej
3 pęczki zielonej pietruszki
8 łyżek octu balsamowego
sól
pieprz
1/2 łyżeczki mielonego kminku
8 łyżek oleju z oliwek
4 małe, twarde pomidory

1 l wody
20 g glukozy
3,5 g soli kuchennej
2,5 g sody oczyszczonej

50 g (2—3 łyżki) owoce
15 g (3 łyżeczki) cukier
5 g (1 łyżeczka) mąka ziemniaczana
100 g woda

2 jaja
1 1/2 łyżki mąki
1 łyżka cukru
1/3 łyżeczki masła
1/2 łyżki tartej bułki

Odpowiednie odżywianie w czasie ciąży chroni matkę i dziecko przed powstaniem niedoborów pokarmowych, zapobiega uszkodzeniu ważnych narządów u matki, takich jak np. wątroba czy nerki. Należy pamiętać, że w tym okresie wzrasta zapotrzebowanie organizmu kobiety na szereg składników pożywienia. Zapotrzebowanie ustroju na pokarm wzrasta w pierwszym okresie ciąży przeciętnie około 100 kalorii dziennie, od 5 [...]

18 szparagów
3 duże plastry szynki
na sos:
1/4 kostki masła
gałka muszkatołowa
3/4 szklanki mleka
1 łyżka mąki pszennej
10 dag startego żółtego sera
1/2 kubeczka śmietany
sól
pieprz

1 i 1/2 l wódki
1/4 l piwa
liście brzozowe
garść rodzynków
1 szklanka mąki razowej
1 i 1/2 szklanki mąki pszennej
cukier
sól

24 średnie ząbki czosnku
3 cytryny
woda

1/2 łyżki zmielonego korzenia szczawiu
1 szklanką zimnej wody