Autor: Martula

Zimowa sałatka

, , |

100 g suszonych moreli
100 g suszonych śliwek kalifornijskich
100 g suszonych fig
100 g suszonych jabłek
100 g suszonych gruszek
garść rodzynek
garść migdałów bez skórek
garść płatków migdałowych lub wiórków kokosowych
garści nie solonych, obranych z łupiny orzechów pistacjowych
1/2 łyżeczki do kawy mielonego cynamonu
4 łyżki soku pomarańczowego
sok z cytryny do smaku.

Czytaj więcej

Rogaliki

|

20 dag miałkiego twarogu
20 dag miękkiej margaryny
1/2 łyżki octu
2 szklanki mąki
całe jajko
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
1/2 łyżeczki soli
słoik dżemu lub marmolady
cukier puder do posypania

Czytaj więcej

Żywienie w okresie ciąży i karmienia

|

Odpowiednie odżywianie w czasie ciąży chroni matkę i dziecko przed powstaniem niedoborów pokarmowych, zapobiega uszkodzeniu ważnych narządów u matki, takich jak np. wątroba czy nerki. Należy pamiętać, że w tym okresie wzrasta...

Czytaj więcej

Szparagi z żółtym serem

|

18 szparagów
3 duże plastry szynki
na sos:
1/4 kostki masła
gałka muszkatołowa
3/4 szklanki mleka
1 łyżka mąki pszennej
10 dag startego żółtego sera
1/2 kubeczka śmietany
sól
pieprz

Czytaj więcej

Odżywianie w chorobach nerek

|

Dieta przy chorobach nerek to sprawa szczególnie trudna. Na jej charakter wpływa wiele czynników, które może ustalić jedynie lekarz przy zastosowaniu arsenału rozpoznawczych środków klinicznych. Konkretne zalecenia dietetyczne...

Czytaj więcej

Żywienie w miażdżycy

|

Miażdżyca jest poważną chorobą naczyń krwionośnych. Poważną i niebezpieczną. Leczenie miażdżycy, a choćby powstrzymanie procesu chorobowego jest żmudne, trudne i długotrwałe, wymaga przy tym od pacjenta dużego zdyscyplinowania....

Czytaj więcej

Nasze Menu

Obecnie głodni:

1 głodomorek Przeglądający tą stronę.
Users: ,,1 bot

Reklama