Warzywa mieszane przecierane
25 dkg marchwi
10 dkg selera
10 dkg pietruszki
5 dkg szpinaku
3 łyżki mleka
2 łyżeczki masła
sól
Autor: Martula
Warzywa mieszane
Dieta cukrzycowa, Dieta odchudzająca, Dieta w chorobach gorączkowych, Dieta w chorobach układu krążenia, Dieta wątrobowa, Jarzyny |
20 dkg marchwi
10 dkg selera
10 dkg pietruszki
5 dkg pasty pomidorowej
2 łyżeczki masła
sól
zielona pietruszka lub koperek
Groszek zielony
50 dkg młodego groszku zielonego
2 łyżeczki mąki
2 łyżeczki masła lub margaryny mlecznej
sól
cukier
Fasolka szparagowa
50 dkg fasolki szparagowej
sól
cukier
1 łyżeczka bułeczki tartej
2 łyżeczki masła lub mlecznej margaryny
Cebula
50 dkg cebuli
sól
czerwona sproszkowana papryka
Cykoria
Dieta cukrzycowa, Dieta odchudzająca, Dieta w chorobach gorączkowych, Dieta w chorobach układu krążenia, Dieta wątrobowa, Jarzyny |
50 dkg cykorii
sól
cukier
1 łyżka tartej bułki
1 łyżeczka masła
Buraczki gotowane przecierane
Dieta cukrzycowa, Dieta tucząca, Dieta w chorobach gorączkowych, Dieta w chorobach przewodu pokarmowego, Dieta w chorobach układu krążenia, Dieta wątrobowa, Jarzyny |
60 dkg buraków
sól
cukier
sok z cytryny
2 łyżeczki masła
2 łyżeczki mąki
1/2 szklanki mleka
Buraczki gotowane
Dieta cukrzycowa, Dieta odchudzająca, Dieta tucząca, Dieta w chorobach gorączkowych, Dieta w chorobach układu krążenia, Dieta wątrobowa, Jarzyny |
60 dkg buraków
sól
cukier
sok z cytryny
ew. 1 łyżeczka masta
Bulwy gotowane przecierane
Dieta cukrzycowa, Dieta tucząca, Dieta w chorobach gorączkowych, Dieta w chorobach przewodu pokarmowego, Dieta w chorobach układu krążenia, Dieta w chorobach żołądkowych, Dieta w nadciśnieniu, Dieta w nadkwaśności, Dieta w niedokrwistości, Dieta w niedokwaśności, Dieta wątrobowa, Jarzyny |
50 dkg bulw
1 szklanka mleka
sól
cukier
masło
Bulwy gotowane
50 dkg bulw
1/2 szklanki mleka
sól
cukier
1 łyżka tartej bułki
1 łyżeczka masła
Bakłażany gotowane przecierane
Dieta cukrzycowa, Dieta tucząca, Dieta w chorobach gorączkowych, Dieta w nadciśnieniu, Dieta w nadkwaśności, Dieta w niedokwaśności, Dieta wątrobowa, Jarzyny |
3 szt. bakłażanów średniej wielkości
1 łyżeczka mąki
1/2 szklanki mleka
1 łyżeczka masła
ewent. zielony koperek
sól
cukier
Bakłażany gotowane
Dieta cukrzycowa, Dieta odchudzająca, Dieta tucząca, Dieta w chorobach gorączkowych, Dieta w nadciśnieniu, Dieta wątrobowa, Jarzyny |
3 szt. bakłażanów średniej wielkości
1 łyżka tartej bułeczki
sól
cukier
1 łyżeczka masła surowego
Zupa z owoców mieszanych
Dieta cukrzycowa, Dieta tucząca, Dieta w chorobach żołądkowych, Dieta w nadciśnieniu, Dieta wątrobowa, Zupy |
10 dkg porzeczek
10 dkg jabłek
10 dkg śliwek
1/2 łyżki mąki ziemniaczanej
3 łyżki słodkiej śmietanki
cukier
skórka pomarańczowa
Zupa selerowa
30 dkg mięsa wołowego (krzyżowa)
20 dkg włoszczyzny
20 dkg selerów
2 żółtka
3 łyżki słodkiej śmietanki
młode, zielone listki selera
sól
Zupa ziemniaczana
Dieta cukrzycowa, Dieta odchudzająca, Dieta tucząca, Dieta w chorobach gorączkowych, Dieta w chorobach przewodu pokarmowego, Dieta w chorobach żołądkowych, Dieta w nadciśnieniu, Dieta w niedokrwistości, Dieta wątrobowa, Zupy |
1 pęczek włoszczyzny
35 dkg ziemniaków
1 szklanka mleka
3 łyżeczki masła
ewent. zielona pietruszka
sól
Zupa pomidorowa
Dieta cukrzycowa, Dieta tucząca, Dieta w chorobach gorączkowych, Dieta w nadciśnieniu, Dieta w niedokwaśności, Dieta wątrobowa, Zupy |
1 pęczek włoszczyzny
3 łyżki pasty pomidorowej
1 1/2 szklanki soku ze świeżych pomidorów
3 łyżki śmietanki
2 łyżeczki masła
2 łyżeczki mąki
sól
cukier
zielona pietruszka lub koperek
Zupa ogórkowa
1 pęczek włoszczyzny
1 1/2 ogórka średniej wielkości
3 łyżki śmietany
2 łyżeczki mąki
1 łyżka masła
sól
cukier
zielona pietruszka lub koperek
Zupa koperkowa
Dieta cukrzycowa, Dieta tucząca, Dieta w nadciśnieniu, Dieta w niedokwaśności, Dieta wątrobowa, Zupy |
2 pęczki włoszczyzny
3 łyżki ryżu
1 łyżka masła
1 szklanka mleka
zielony koperek
sól
Zupa julienne
Dieta cukrzycowa, Dieta tucząca, Dieta w chorobach gorączkowych, Dieta w nadciśnieniu, Dieta wątrobowa, Zupy |
1 łyżka pasty pomidorowej
1 pęczek młodej włoszczyzny
2 główki młodej kalarepki
5 dkg zielonego groszku
kawałek kalafiora
kawałek włoskiej kapusty
2 łyżki tapioki lub sago
1 łyżka masła
zielona pietruszka lub koperek
sól
Zupa jarzynowa przecierana
Dieta cukrzycowa, Dieta tucząca, Dieta w chorobach gorączkowych, Dieta w nadciśnieniu, Dieta w nadkwaśności, Dieta w niedokwaśności, Dieta wątrobowa, Zupy |
15 dkg włoszczyzny
10 dkg szpinaku
20 dkg ziemniaków
1 łyżeczka masła
1 szklanka mleka słodkiego
3 łyżeczki śmietanki
2 łyżeczki mąki
sól
Kiszka ziemniaczana
ok. 3 kg ziemniaków
5 oczyszczonych kiszek po około 1 m długości
250 g boczku (im chudszy tym lepszy)
250 g kiełbasy zwyczajnej
4 jajka
3 cebule zwykłe
2-3 ząbki czosnku
4 łyżki bułki tartej
olej
majeranek
sól
pieprz
Zupa jarzynowa
Dieta cukrzycowa, Dieta tucząca, Dieta w chorobach gorączkowych, Dieta w nadciśnieniu, Dieta wątrobowa, Zupy |
15 dkg włoszczyzny
10 dkg szpinaku
5 dkg młodego zielonego groszku
20 dkg ziemniaków
1 łyżeczka masła
3 łyżeczki śmietanki
sól
zielony koper lub pietruszka
Zupa cytrynowa
Dieta cukrzycowa, Dieta tucząca, Dieta w chorobach gorączkowych, Dieta w nadciśnieniu, Dieta w niedokwaśności, Dieta wątrobowa, Zupy |
2 pęczki włoszczyzny
1/2 szt. cytryny
1 łyżeczka masła
3 łyżki śmietanki pasteryzowanej
sól
cukier
6 łyżek ryżu ugotowanego wg przepisu „Ryż na sypko”
zielony koperek lub pietruszka
Rosół
60 dkg wołowiny z kością
3 pęczki włoszczyzny
1 cebula
zielona pietruszka
Manna na rosole
10 dkg manny
1 litr rosołu
Nasze Menu
- Kategoria
- Pizza
- Chleb, chałki i bułeczki
- Ciasta i ciasteczka
- Desery
- Jarzyny
- Mięso – Baranina
- Mięso – Cielęcina
- Mięso – Drób
- Mięso – Dziczyzna
- Mięso – Jagnięcina
- Mięso – Wołowina
- Mięso – Wieprzowina
- Napoje alkoholowe
- Napoje bezalkoholowe
- Potrawy mleczne i nabiałowe
- Potrawy z grzybów
- Potrawy z jajek
- Potrawy z mąki, makaronów, kasz i ryżu
- Potrawy z ziemniaków
- Przekąski
- Przetwory
- Ryby i owoce morza
- Sosy, dipy i dressingi
- Surówki i sałatki
- Zupy
- dieta-dzieci-chorzy
- zdrowe-zywienie
- zdrowie
- Gadżety
- Testy
- Diety
- Dieta Dukan'a
- Potrawy dietetyczne w chorobach
- Dieta bogata w cynk
- Dieta łatwo strawna
- Dieta cukrzycowa
- Dieta odchudzająca
- Dieta tucząca
- Dieta w chorobach gorączkowych
- Dieta w chorobach nerek
- Dieta w chorobach przewodu pokarmowego
- Dieta w chorobach układu krążenia
- Dieta w chorobach żołądkowych
- Dieta w nadciśnieniu
- Dieta w nadkwaśności
- Dieta w niedokrwistości
- Dieta w niedokwaśności
- Dieta wątrobowa
- Karmienie małego dziecka
- Potrawy dla alergików
- Alergia na gluten
- Alergia na białko jaja kurzego
- Alergia na drożdże
- Alergia na laktoalbuminy
- Alergia na mięso
- Alergia na mleko i białko jaja kurzego
- Alergia na orzechy i migdały
- Alergia na pyłki kwiatów i zboża
- Alergia na środki konserwujące i barwniki
- Alergia na warzywa, ziemniaki i rośliny strączkowe
- Nie przyswajanie, węglowodanów, monosacharydów i polisacharydów oraz selektywna dieta mięsna
- Kuchnie świata
- Dominikańska
- Duńska
- Szwedzka
- Hiszpańska
- Czeska
- Filipińska
- Kanadyjska
- Bułgarska
- Jordańska
- Tajlandzka
- Bliskowschodnia
- Salwadorska
- Rosyjska
- Nowozelandzka
- Serbska
- Singapurska
- Ukraińska
- Karaibska
- Birmańska
- Tunezyjska
- Litewska
- Izraelska
- Niemiecka
- Malajska
- Nikaraguańska
- Ekwadorska
- Boliwijska
- Brazylijska
- Chilijska
- Chińska
- Egipska
- Francuska
- Gruzińska
- Indonezyjska
- Indyjska
- Irakijska
- Irańska
- Jamajska
- Japońska
- Koreańska
- Libańska
- Marokańska
- Meksykańska
- Pakistańska
- Peruwiańska
- Portorykańska
- RPA
- Turecka
- Urugwajska
- Wenezuelska
- Węgierska
- Włoska
- Okazje
- Przepisy
- Lokale
- Video
- Podróże Kulinarne
- Wydarzenia i okazje
- Przepisy Głodomorków
- Różności